Starke und gesunde Füße!

Das hölzerne footWOOD® hat 4 verschiedene Oberflächen, welche die Füße unterschiedlich stark fordern. Die Intensität reicht von leicht + glatt zu schwierig und sehr erhaben unregelmäßig. Je entwöhnter, schwächer und steifer dein Fuß, desto leichter musst du beginnen. Der Gebrauch fördert reflektorisch die Balance, die Beweglichkeit und die Aktivierung aller Fußmuskeln bis in die Zehen.

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Fußtraining auf Balancebalken, Fußtherapie mit Balancebeam

footWOOD® ist das effektive Hilfs- und Trainingsmittel, um belastungsfähige & schmerzfreie Füße zu behalten oder wieder zu erhalten! footWOOD® hilft, dass deine Füße kräftig, stabil, beweglich und gesund sein können und dich (wieder) schmerzfrei und sicher tragen!

footWOOD® ist für jeden gut!

Kinderfüße auf dem footWOOD

Kinderfußentwicklung

Kinderfüße sind KEINE kleinen Erwachsenenfüße! Gerade in den ersten Lebensjahren ist ein vielseitige Förderung für die bestmögliche Entwicklung der Kinderfüße sehr wichtig! Damit wird der Grundstein für gesunde und belastungsfähige Füße gelegt.
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Ein Mann hebt eine Langhantel und steht auf zwei footWOOD-Balken

Sportler

Um das Fitness und Krafttraining auf ein anderes Level zu heben und fast nebenbei die Füße mit zu trainieren, kannst du sehr viele Übungen auf deinem footWOOD machen.
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Person mit Socken und mit Wanderstöcken als Stütze auf dem footWOOD

Senioren

Gangunsicherheit und Sturzneigung haben oft mit unbeweglichen Gelenken und schlechter Muskelaktivierung zu tun,oft kombiniert mit Gleichgewichts- und Sehproblemen. Kennst du Betroffene oder bist es selbst? Dann haben wir was für dich! Mit dem footWOOD kannst du sehr effizient Flexibilität, Spürsinn und Kraft der Füße verbessern. Dabei kann nebenbei auch das Gleichgewicht trainiert werden.
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Ein Barfuß-Schritt auf den footWOOD

Zur Prävention

Deine Füße sollen gesund, kräftig und schmerzfrei bleiben! Hier gibt es Tipps und Übungen für deine Füße, damit das auch so bleibt!
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Fuß mit Zehenspreizer auf dem footWOOD

Bei Fußbeschwerden

Hallux valgus, Knickfuß, Fersensporn, Krallenzehen, Arthrose...die Liste von häufigen Problemen an den Füßen ist lang. Du kannst was tun, damit deine Füße OHNE OP wieder belastungsfähiger werden.
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Hände unterstützen einen Fuß auf dem footWOOD

Für Therapeuten

Du willst Patienten mit Fußproblemen noch besser helfen können und sie auf alltägliche Belastungssituationen vorbereiten. footWOOD kann deine professionelle Arbeit sehr unterstützen und spezifizieren!
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Mit ihren Worten

"Dieser Balancebalken ist super. Man merkt sofort die Wirkung auf die Füße und sogar den ganzen Körper. Das werde ich für meine kleinen Patienten brauchen, sowohl wenn es um deren Füße geht, als auch bei schlaffer Körperhaltung. Es wirkt sofort, und das im Spiel!"

Ein Kinderarzt

"Das schicke Hölzchen ist angekommen…sehr schön, wirklich, gut verarbeitet…bin heut schon drauf rumgeturnt und ich wackle mehr rum, als ich gedacht habe ;-)"

G.S.

"Auf diesem Weg möchte ich auch meine Begeisterung für ihr Produkt Ausdruck verleihen. Als Therapeut, wie auch Bewegungsfetischist haben sie mir mit dem footWood eine echte Bereicherung im (Berufs-)Alltag geschaffen - dafür vielen, vielen Dank!"

Stefan Hartmann – Physiotherapeut

"Gar nicht so einfach - aber die Balance verbessert sich schnell und das footWOOD gibt den Füßen direkt ein gutes Gefühl. Wirklich absolut zu empfehlen! Und auch unser Sohn (10) probiert sehr gerne aus und trainiert Balance und Fußaufbau."

C.C.

"FootWood bringt gute und gesunde Unterhaltung in unsere Familie. Wir integrieren es gerne beim Spielen mit unserer dreijährigen Tochter. Es wird darauf balanciert, Übungen für die Mama mit Yoga Elementen kombiniert und auch die Kraftübungen für den Papa werden abwechslungsreicher gestaltet. Spaß für die ganze Familie ist also garantiert!"

Helene – Yogalehrerin, Fly with me yoga

"Der Balken ist gestern bereits bei mir eingetroffen und ich habe ihn direkt ausprobiert. Fein, fein, fein. :-)) Ich freue mich schon jetzt darauf, nächste Woche mit meinen Patienten darauf zu üben."

M.H. – Physiotherapeutin

Aktuelles

Aktuelle News und Infos rund um footWOOD® gibt es bei Instagram. Folgen Sie uns und bleiben immer auf den neuesten Stand.

footWOOD bei Instagram
Screenshot von der Instagram-Wall

Fußentwicklung bei Kindern

footWOOD® fördert den Spiel- und Bewegungstrieb und hat einen positiven Effekt auf die gesunde Fußentwicklung, eine gute Muskelspannung im gesamten Körper, die Balance, für das Körpergefühl und die Konzentrationsfähigkeit. –

Bei Fußproblemen

Hallux valgus, Spreizfuß, Knickfuß, Krallenzehen, Fersensporn… Die Liste verbreiteter und auch zunehmender Fußbeschwerden ist lang. Allem gemein ist immer auch eine ungenügende Aktivität der kurzen Fußmuskeln. Diese werden automatisch durch das footWOOD® trainiert und der Fuß lernt, sich wieder an verschiedene Untergründe anzupassen. Der Fuß wird kräftiger, stabiler, beweglicher und kleine Deformitäten lassen sich auch teils wieder rückgängig machen, wenn noch keine zu großen knöchernen Veränderungen vorhanden sind. Nichts desto trotz kann auch eine stärkere Fehlstellung wieder belastbarer werden und Schmerzen deutlich reduziert werden oder komplett verschwinden. Das footWOOD® ersetzt allerdings keine Therapie bei einem Arzt oder auf Füße spezialisierten Therapeuten, sondern ist eine sehr gute Ergänzung.

Da das footWOOD® auf kleinstem Raum und besonders auch in Innenräumen gut nutzbar ist, ist es optimal um auch bei ungünstigeren Wetterverhältnissen oder bei wenig Zeit jederzeit etwas für die Füße – praktisch im Vorbeigehen- zu tun, sie damit beweglich zu erhalten und die Fußmuskeln kurz aufzuwecken. Diese spielerischen Sequenzen trainieren ohne als Training empfunden zu werden und bringen der ganzen Familie Spaß.